轎車大燈高度調節沒有固定的合適數值，需依據車輛負載情況靈活調整。一般來說，數字0代表最高，3代表最低。前排有人且行李箱空載，車頭最低時調至0擋；滿載人員行李箱空載，車頭第二低時用1擋；滿員且行李箱滿載，車身較水平時選2擋；僅駕駛員且行李箱滿載，車頭最高時用3擋。如此調節能使大燈照射范圍更合理，提升行車安全性。

除了按照上述根據車輛載人載物情況來調節大燈高度，還有更為精準的調節方法。可以把車停在離墻6米或7.6米處，打開燈光，通過觀察墻上燈影來調節。從車內調節旋鈕“0”位開始，使用遠光調節會更好分辨，調節旋鈕通常在儀表臺左側與燈光控制開關一側，數字越大，燈光高度越低。近光燈光斑離地面0.4 - 0.8米比較正常，這樣能確保在不同距離下都有良好的照明效果，同時避免對其他車輛駕駛員造成眩光。

另外，汽車大燈高度調節功能分手動和自動兩種。自動調節雖然方便，但有時可能會受到一些限制，需要手動進行干預。比如車內乘客增多，車輛重心下移時，大燈高度可能自動升高，這就會影響行車安全。所以即使車輛具備自動調節功能，駕駛員也不能完全依賴，還是要根據實際情況靈活調整。

值得注意的是，各品牌車型的燈光調節操作存在一定差異。有些車型的調節方式可能更為復雜，有些則相對簡單。因此，具體的調節方法還應以車輛說明書為準。正確調節轎車大燈高度，能為我們在夜間行車時提供清晰的視野，有效減少視覺盲區，降低事故發生的風險，讓每一次出行都更加安全可靠。