手動變速箱油和自動變速箱油更換周期不一樣。

一般來說，自動變速箱油的更換周期在 4 到 8 萬公里，像大眾邁騰保養手冊規定每 6 萬公里更換，別克英朗自動變速箱油（6AT）更換周期為 8 萬公里。有的變速箱號稱“終身免維護”，但也建議 6 到 8 萬公里更換。

手動擋變速箱油更換周期通常比自動擋長，比如手動擋車型變速箱油可在 6 萬到 8 萬公里更換。不過具體更換周期要根據車型和實際情況判斷。

如果一年開車不到一萬公里，按一年行駛一萬公里折算，車輛里程數少的，五六年換一次也有必要。每次車輛保養時，讓技術人員檢測是否需更換能得到更好答案。

比如用品質高的變速箱油，可能超過 8 萬公里還能用，以實際檢測為準。變速箱油起潤滑作用，品質好的能保護變速箱，用多年可能變質。

自動變速箱油不僅潤滑，還傳遞力，里面齒輪精密度高，油臟影響大。自動擋車一般 3 萬到 4 萬公里換，根據用車頻率和狀況判斷。手動擋換油要更勤，2.5 萬到 3 萬公里換。

總之，最好參考保養手冊來確定更換周期。