不同類型的轉向助力油更換時間不相同。

礦物油一般 5000 公里更換，半合成 7500 公里，全合成 1 萬公里左右。

不過，每 2 年或 3 萬公里更換一次也是常見的建議。

像飛度轉向助力油通常每 50000 公里或每 2 年換一次。

但不同車型汽車廠商規定的助力油保養周期不全一樣，具體得按汽車廠商要求來。

電動助力轉向系統不需要更換轉向助力油。

轉向助力油變質會讓轉向助力效果變差，影響駕駛安全，所以要定期檢查泵內液位。

不同類型的轉向系統，更換方法不同。

自行更換要注意安全，妥善處理舊油。

如果感覺轉向手感變沉，可能是助力油變質，導致轉向助力效果下降。這時要檢查助力油顏色，正常偏紅色，若明顯發黑或有大量雜質就得及時換。

助力油是為讓駕駛員轉向時方向盤更輕巧。

總之，要根據汽車實際情況判斷是否更換，不能一概而論。