手動擋 SUV 和自動擋 SUV 哪個更適合越野，這得看您的具體需求。

手動擋 SUV 能讓您更精準地掌控檔位和車速。比如在越野賽道上，您能根據路況隨時調整，特別是在爬坡、泥濘地形等復雜路況下，能更靈活地控制車速，防止陷車。而且手動變速器通過改變傳動比，依照杠桿原理，用低速檔大直徑齒輪放大引擎扭力，幫助車輛啟動和行駛。

自動擋 SUV 通常配備先進的電子輔助系統，駕駛過程更簡便。像城市駕駛和長途旅行，開著不累。在水上或沙漠越野這類極端條件下，其穩定性和持續動力輸出表現出色，能降低意外風險。自動擋一般有六個擋位，包括 P 泊車擋、R 倒車檔、N 空檔、D 前行擋、S 運動擋和 L 低速擋。

如果您追求極致的操控感和越野性能，喜歡親力親為掌控一切，那手動擋可能更合您心意。但要是您更看重駕駛便利性和舒適性，自動擋就是不錯的選擇。

常見的越野 SUV 有普拉多、撼路者、衛士、奔馳 G 級、大切諾基、雷克薩斯 LX、奧迪 Q7 等，它們都有各自的特點。

總之，手動擋和自動擋 SUV 各有千秋，選哪個適合越野取決于您個人的需求和駕駛習慣。新手司機可能覺得自動擋簡單易用，經驗豐富的駕駛者也許更享受手動擋帶來的樂趣。