換變速箱油選擇重力換油還是循環機換油，需依據車輛行駛里程、車況、個人經濟狀況等因素綜合考量。重力換油操作簡單、成本低，依靠油液自然流動能排出約60%-70%的舊油，但舊油殘留多，可能污染新油。循環機換油雖能置換80%-95%以上的舊油，換油更徹底，可延長保養周期，卻操作復雜、用油量多、費用高。總之，各有利弊，按需選擇即可 。

從車輛行駛里程來看，在正常換油里程內，比如CVT變速箱6至8萬公里、雙離合、AT和手動擋變速箱8至10萬公里時，循環機換油是不錯的選擇。因為此時變速箱內部狀況相對良好，循環機換油既能更徹底地去除舊油，減少新油二次污染，還能有效延長保養周期。然而，當車輛行駛里程超過13萬公里且從未換過油時，為了變速箱的安全，建議優先考慮重力換油。畢竟長時間行駛可能導致變速箱磨損嚴重，循環機換油的較大壓力可能引起泄壓等問題。

從車況方面分析，如果換油前檢查油質，發現油液比較臟，那么循環機換油更為合適，能更有效地清理變速箱內部。若油液狀況良好且清澈，重力換油就足以滿足需求。另外，不同類型的變速箱也有不同的適配換油方式。像美系車AT變速箱，用循環機換油能達到更干凈徹底的效果；而干式雙離合、濕式雙離合和AMT變速箱，重力換油施工更安全，成本也更低。

在個人經濟狀況上，如果經濟條件允許，更注重維護的徹底性和高效性，那么循環機換油是更好的選擇。若預算有限，對成本較為敏感，重力換油簡單經濟的特點就更符合需求。

總之，重力換油和循環機換油各有千秋。在選擇時，要充分結合車輛實際情況和自身經濟條件等因素，這樣才能做出最適合自己愛車的換油選擇，讓變速箱得到妥善的保養。