奧迪 Q5L 等紅燈時離合的控制方式要看具體情況。

如果紅燈時間較長，比如超過 30 秒，建議掛入 N 擋，然后踩下剎車踏板或拉緊手剎，松開離合器，這樣能減輕發動機和離合器系統的負擔，減少燃油消耗，也能讓腿部得到放松。

如果紅燈時間較短，10 多秒的樣子，可以減至一檔，踩著離合器，等綠燈亮起立即啟動車輛。

但要注意，長時間踩住離合器踏板會加速分離軸承的磨損，分離軸承磨損嚴重可能導致離合器無法分離，影響換擋。

還有，在等紅燈時，不管時間長短，都要保持警覺，隨時注意路況和周圍車輛的行駛情況。

如果前面有車輛，車頭頂著前方車的后轱轆的位置停車，避免視線盲區。

如果是右轉車輛遇到紅燈，可以提前打起右轉向燈直接右轉通過。

當需要起步時，提前做好準備，比如還有 7 秒左右，掛上一檔，放下手剎，慢慢抬起離合器同時跟上油門，盡快換上二檔。

如果是在坡道上等紅燈，操作又會有所不同，需要更加小心謹慎。

總之，要根據實際情況靈活控制，確保行車安全和順暢。