自己可以給奧迪Q3換變速箱油，但需具備一定的汽車知識與動手能力，且操作要謹慎。奧迪Q3換變速箱油有重力更換、循環機更換和拆卸油底殼換油等方式。重力更換操作簡單卻清洗不徹底，循環機更換清洗效果佳但費油，拆卸油底殼換油最徹底但對技能要求高。整個換油過程涉及準備工具、放油、換濾網、加油等多個環節，稍有不慎就可能出現問題 。

在更換變速箱油之前，要做好充分的準備工作。將車輛停放在平坦的地面上，并拉好手剎，確保車輛處于安全狀態。同時，要準備好諸如扳手、濾油器、適合奧迪Q3的新變速箱油等工具和材料。還需要提前確定好所需變速箱油的油量，不同的更換方式，油量需求有所不同，比如重力更換大概需要8升，循環機更換大約需要12升 。

重力更換時，先找到變速箱油底殼底部的螺母，將其擰松，讓舊油自然流出。不過這種方式一般只能放出約4成的舊油，清洗效果有限。在舊油排放完畢后，擰緊螺母。

若選擇循環機更換，需將新油加入循環機，并把循環機的管道與變速箱的油路進行連接。通過循環機的運作，新油會不斷推動舊油排出，這種方式能較為徹底地清洗變速箱內部的油路，但相對比較費油，通常一次需要10到15升新油，且耗時約1小時 。

而拆卸油底殼換油雖然能從根源上徹底清洗變速箱，還能對油濾進行全面處理，但操作起來比較耗時，對動手能力的要求也很高。要先拆下油底殼，取下舊的濾網，仔細清理油底殼和相關部件，再安裝上新的濾網，之后將清洗干凈并干燥后的油底殼裝回原位。

無論選擇哪種方式，在放油之后，都要從發動機艙右側的注入口加注新油。加油時，最好使用一個口徑適合的軟管，緩緩加入新油，并時刻觀察油液的情況，讓油位保持在合適的位置。加完新油后，需要檢查液位是否正常，同時查看車輛各個連接處有無泄漏。此外，啟動引擎運轉幾分鐘后，還需再次檢查液位情況 。

總之，自己給奧迪Q3換變速箱油，只要做好充分準備、嚴格按照步驟操作，并非難以完成的任務。但要清楚每種換油方式的特點，根據自身情況合理選擇。如果在操作過程中遇到不確定的問題，最好向專業維修技師咨詢，以確保換油工作順利完成，讓愛車的變速箱保持良好的工作狀態 。