自己能為奧迪 Q3 更換防凍液，但需具備一定汽車知識與動手能力，并嚴格遵循正確步驟。更換防凍液并非難事，不過準備工作要充分，像購買匹配的防凍液、學習相關知識等。放舊液時，要找準位置并選對時機；加注新液需用小水流慢加，加完后還要啟動發動機排空氣。整個過程細節頗多，若缺乏經驗，建議向專業人員求助。

在前期準備階段，你需要購買約8kg與奧迪Q3匹配的防凍液，最好再多備2升以防萬一。同時，認真學習更換防凍液的相關知識和技能，了解奧迪Q3冷卻系統的構造與特點。要注意妥善保管好防凍液，因為其有毒性，需放在兒童接觸不到的地方，對于舊液也一定要合理處理，避免污染環境。

放舊防凍液時，先準備好一個塑料桶用來承接舊液。找到水箱下方的開關，將其擰松，讓舊防凍液緩緩流出；要是沒有開關，那就得拆卸水箱下水管接頭，記得提前準備好密封膠。放液的時機很關鍵，盡量選擇發動機冷卻后，或者防凍液溫度適中的時候進行，同時打開水箱加注口，這樣能加快放液速度。不過要知道，這種方法無法完全排出發動機和暖風箱內的防凍液，但對新液效果影響不大。

加注新防凍液時，不妨用礦泉水瓶自制一個漏斗，以小水流的方式慢慢加入。副水箱加到上刻度線即可，大約需要6升多。加完新液后，啟動發動機，讓它運轉一會兒，以此來排出冷卻系統中的空氣。

最后是試車與觀察環節。先擰緊蓋子，仔細檢查水箱放水口是否存在漏水情況。接著開車大約30分鐘，在行駛過程中留意熱風是否正常、水溫表的讀數是否穩定以及散熱風扇的運行狀況。

總之，只要你做好充分準備，嚴格按照步驟操作，就能成功為奧迪Q3更換防凍液。這不僅能讓你更了解自己的愛車，還能省下一筆維修店的費用。但要是對自己的操作沒把握，尋求專業人士的幫助仍是最穩妥的選擇。