2022 年上海外地車輛的限行政策主要包括以下方面：

高架道路方面，限行時間為每日 7:00 至 20:00，周末及公休日除外，共計 13 小時。

內環內地面道路的限行時間為每日 7:00 - 9:00 和 17:00 - 19:00，周六、周日及全體公民放假日除外，共計 4 個小時。

限行區域方面，高架限行路段包括延安高架路、南北高架路、逸仙高架路等多條主要道路。

內環地面限行涵蓋了楊浦大橋地面投影至羅山路圍合區域內的道路。

對于違反限行規定的外地車輛，上海市公安機關交通管理部門將處以 200 元罰款并記 3 分，執法方式采用民警現場執法與電子警察非現場執法相結合。

非限行期間已進入限行區域的外地車輛，應提前駛出限行區域或就近尋找允許停車的地點停放。