去 4S 店和汽修店更換汽車變速箱油各有千秋。4S 店油品多為原廠正品，適配性佳且來源正規，工作人員專業，售后有保障，還多采用自動更換設備，換油徹底，但收費較高。而汽修店價格親民，能提供個性化服務，可選擇重力換油等低成本方式，不過油品參差不齊，需仔細甄別。車主可依據車輛質保情況、個人需求等因素綜合考量做出選擇 。

先來說說價格方面。4S 店由于運營成本較高，包括場地租賃、人員培訓等費用，所以在 4S 店更換變速箱油的收費往往不低。以奧迪 Q5L 為例，在 4S 店更換變速箱油費用大約在 2000 到 5000 元之間。而汽修店運營成本相對較低，價格也就更為親民，同樣是奧迪 Q5L，普通汽修廠費用大概在 800 到 2000 元之間，對追求性價比的車主來說很有吸引力。

油品和服務上，二者差異也很明顯。4S 店的油品多為原廠正品，與車輛變速箱的適配性極佳，并且維修人員經過專業培訓，操作規范，售后也有完整的保障體系，車輛出現問題能得到妥善解決。但汽修店的油品質量不一，市場上充斥著各種品牌和質量的變速箱油，這就需要車主具備一定的辨別能力或者選擇口碑好的汽修店。不過，汽修店勝在能根據車主不同需求，提供個性化服務。

換油方式也有所不同。4S 店多采用循環機換油這種自動更換設備，能讓新油和舊油充分交換，換油更徹底，可有效保證變速箱的清潔和性能。而汽修店多采用重力換油，這種手動更換方式成本較低，操作相對簡單，但可能無法將變速箱內的舊油徹底排出。

總之，在選擇去 4S 店還是汽修店更換汽車變速箱油時，車主需權衡利弊。質保期內，為求穩妥，4S 店是不錯的選擇；過了質保期，如果能找到可靠的汽修店，且注重性價比和個性化服務，那么汽修店也值得考慮。