汽車自己噴漆，需按準備、清潔打磨、噴漆、處理流掛、噴光油等步驟操作。在準備階段，砂紙、補土、噴灌油漆等工具材料要一應俱全；清潔打磨時，先用清潔劑仔細清理待噴漆部位，若車體表面較為光滑，可用砂紙打磨增加漆層附著力；噴漆時，要注意手法，保持與車身 20 公分左右距離，每次只噴一層；若出現流掛，干燥后打磨平整重新噴漆；最后噴上光油增加漆面光澤與耐磨性。

準備階段，砂紙不同型號需備好，粗砂紙用于初步打磨，細砂紙負責精細處理。補土用來填補不平整處，噴灌油漆要選與車輛顏色匹配度高的產品。遮蔽膠帶、報紙等也不可或缺，用來遮蔽無需噴漆區域。

清潔打磨環節，先用清潔劑將待噴漆部位的油污、灰塵、水漬等雜質清理干凈。若車體表面光滑，用600號砂紙打磨，增加漆層附著力。塑料材質部件，用粗砂紙加水打磨至表面光滑不刺手。上補土動作要輕且均勻，薄薄涂抹一層，等待約半小時干透后，再用細砂紙打磨至完全光滑平整。

噴漆時，先將噴漆罐充分搖勻，保持與車身20公分左右距離，從左到右依次噴涂，每次一層，一層干燥后再噴下一層，5到10分鐘一層漆基本能干燥，噴兩到三層可達理想效果。不過要知道，自己噴漆難以避免色差，金屬面噴漆更復雜，需謹慎操作。同時，打磨范圍要比實際刮傷范圍大些。

若噴漆過程出現流掛，等流掛部分干燥后，用600目砂紙小心打磨平整，再從較遠的距離重新噴漆覆蓋。

最后，等之前噴的漆完全干燥，均勻噴上一層光油。光油不僅能增加漆面光澤度，讓車輛煥然一新，還能保護漆面，增強其耐磨性。

總之，汽車自己噴漆雖能節省成本，保留原車漆，但每個步驟都需耐心細致，注意操作要點，才能獲得較好的噴漆效果。