CVVT 技術具有不少優點。

首先，能顯著提高燃油效率，它通過優化氣門開啟和關閉時機，減少氣門重疊度，降低泵氣損失，讓燃油燃燒更充分，進而降低油耗。

其次，在動力輸出方面表現出色，可確保發動機在各種工況下獲得最佳氣門正時，從而提升動力。

再者，能夠降低排放，因燃油效率提高，尾氣中的有害物質隨之減少，更有利于環保。

此外，還能延長發動機壽命，優化氣門正時能減少發動機磨損。

總之，CVVT 技術在提高燃油經濟性、增強動力、減少排放和延長發動機使用壽命等方面發揮著重要作用，是一項非常實用且先進的汽車發動機技術。