北京外地車限行對交通擁堵的改善是有一定作用的。

限行政策在工作日早晚高峰時段禁止外地車輛在主路、輔路和五環路以內道路行駛，同時在一些特定路段和區域也有更嚴格的限制。

通過限制外地車的通行，能夠減少道路上的車輛數量，從而提高交通運行效率。比如在回龍觀西大街、G6 輔路等路段，雖然仍存在擁堵，但整體上與之前相比有一定的改善。

不過，限行也并非能完全解決交通擁堵問題。像一些新的大型企業園區建成投入使用，導致大量人員集中在某些區域，增加了交通壓力。

此外，道路基礎設施的不完善，如部分路段車道較窄，也影響了交通的順暢。

外地車限行政策雖然能在一定程度上緩解擁堵，但要徹底解決交通問題，還需要綜合考慮優化道路規劃、提升公共交通服務水平、加強交通管理等多方面的措施。同時，廣大市民也應養成良好的出行習慣，合理選擇出行方式，共同為改善交通環境努力。