手動擋和自動擋在加速性能方面誰更出色，不能一概而論。

對于 CVT 變速箱，手動擋通常加速性能更好，因為能更精確控制換擋時機。

雙離合變速箱則是自動擋加速更快，其電子控制系統能實現更快速、平順換擋。

普通 AT 變速箱一般加速不如手動擋，除非高性能版本。

手動擋傳遞效率高，在小排量同排量情況下，提速可能更快，像換擋時人為控制，感覺過程不慢，且變速箱與發動機硬連接，扭矩損失小。

但自動擋也有優勢，比如雙離合變速箱換擋迅速，傳動效率高。

部分 AT 變速箱如馬自達 6AT、采埃孚 8AT 以及本田思域和雅閣上的 CVT 變速箱，換擋速度也不錯。

還要注意同級別、同排量、同車型比較。大排量時，自動擋往往更有優勢。

總之，手動擋理論上有優勢，但實際情況取決于多種因素，自動擋在某些方面也有出色表現，并非手動擋一定碾壓自動擋。