高速公路上自動擋的駕駛技巧有這些。

首先，新車在磨合期上高速要注意發動機轉速，避免暴力駕駛，磨合期結束按時首保。車啟動后運轉 3 分鐘以上，讓機油正常循環。

其次，匯入高速公路行車道時，要集中精力觀察車流情況，操作轉向盤別過急過猛。

再者，要正確估計行車道上車流速度，控制好行駛速度。主車道車流密度大時，根據具體情況安全匯入。

還有，保持適當車速，通常最低限速 60 公里/小時，最高 120 公里/小時。行駛中保持車速穩定，避免頻繁加減速。根據車速選擇合適檔位，有時可手動切換以提高燃油經濟性。適時超車，確保有足夠空間和安全距離，超車時先降速再迅速提速。注意車速限制，遵守交通規則。

保持足夠車距，至少兩秒以上。使用巡航控制功能可保持車速穩定，減輕疲勞。定期檢查油量，確保充足。保持車輛良好狀態，包括輪胎、剎車、燈光等部件。避免疲勞駕駛，每兩小時休息一次。準備應急設備，如故障標志、急救包等。

另外，自動擋新車拉高速可使汽車保持一定負載，手自一體車起步經驗足可手動擋起步，每個擋位在 3000 - 3500 轉左右走 5 - 8 分鐘。從 1 擋開始，將 2 和 D 擋拉一下，發動機轉速拉到 4000 - 4500 轉左右，持續 3 - 5 分鐘，D 擋適當拉就行，油門踏板別一踩到底，大約 4/5 即可，自動跳擋可強制掛擋，有定速巡航功能可使用。