要選擇適合自己車型的發動機潤滑油，您可以這么做。

首先，根據車輛發動機使用環境溫度要求選潤滑油級別。比如豪華高檔轎車常用 SL 級和 SJ 級全合成 5W/40 潤滑油，中高檔車選 SJ 級 10W40 半合成機油，中檔車可用 SF 級 15W/40 機油。

其次，看潤滑油是否有國際權威的 API 和 ACEA 認證，有認證的放心選。

然后，不同燃料的車要用對應的發動機油。

還有，同一輛車盡量用同一品牌同一規格的油，別常換。

接下來，選潤滑油得注意標識、粘度和等級。標識有特定意義，粘度分冬用油和其他季節用油，等級字母越靠后油品越好。比如汽油機油 S 系列，字母越靠后性能越好。

另外，選油要考慮車的行駛年齡、發動機狀況和地區情況。南方地區氣溫高，冬季和春秋季相同工況發動機用的油粘度要高些。燃氣發動機工作溫度高，要用粘度高些的油。國六標準下，選半合成或全合成機油，像符合 API、SP 標準的就不錯。

最后，大品牌的油如美孚、嘉實多、殼牌各有特點。美孚長效性好、耐高溫；殼牌清潔高效、節能環保；嘉實多保護性好、性能平衡。選油時參考車輛實際情況和廠家推薦，選合適的型號和等級。