寶馬 3 系的保養費用包含的具體項目有：

1. 小保養：通常在 1000 元左右，包括更換機油、機油濾清器，并做一些基本檢查。

2. 一萬公里保養：費用約 1000 元，項目為更換機油機濾，并做基本檢查。

3. 二萬公里保養：費用約 1000 元，項目為更換機油機濾，并做基本檢查。

4. 三萬公里保養：費用約 2500 元，保養項目有更換機油機濾、空氣濾芯、汽油濾芯、空調濾芯，并做基本檢查。

5. 四萬公里保養：費用約 1000 元，項目為更換機油機濾，并做基本檢查。

6. 五萬公里保養：費用約 2000 元，項目為更換機油機濾、火花塞，并做基本檢查。

7. 大保養：費用在 2500 元左右，除了小保養的項目外，還包括更換變速箱油、剎車油、防凍液、剎車片等。

保養注意事項：

1. 汽車保養周期應參照汽車制造廠推薦的保養周期，并結合汽車自身的技術狀況和實際使用條件做適當調整。

2. 要時常清潔汽車的濾清器，這直接影響愛車的耗油情況。

3. 校正胎壓很重要，胎壓過高或過低都不好，除備胎外，其他輪胎至少兩周檢查一次，且要在輪胎冷卻時檢查。

4. 汽油標號要遵循說明書上的用油標準，不能單純用價格衡量。

5. 選用品質優良的潤滑油可有效保護發動機，汽車行駛 5000 公里左右就需更換。

6. 雨天也要洗車，能保護車漆，去除黏附物，還可打一層油性保護膜。