1.前后調節：右手拉起座椅下的調節手柄，左手抓住方向盤進行前后調節。

2.上下操作：在座椅的左側，有一個用于上下調節座椅的手柄。你可以通過上下按壓來上下移動座位。

3.靠背調節：按下操縱桿可以調節靠背，松開后座椅會卡死。

應調整座椅的正確高度，以確保駕駛過程中視線不受影響，并能清楚地看到所有儀表板和路標。

我們的臀部盡量往后靠，最好靠在椅背上，這樣坐得更穩。坐穩后，把手放在方向盤的九點鐘和三點鐘位置，看手臂能否伸直，調整座椅前后距離。頭枕可以有效的保護我們的頸部，所以頭枕的高度可以和我們的眉毛一樣高，后腦勺和頭枕的距離越近越好。

當然現在很多車輛都支持電動調節，調節的方向也越來越多，包括前后左右上下等。這也讓我們更方便的找到更舒適的駕駛姿勢。

最后提醒大家，安全帶一定要系，這樣才能更好的保護我們的生命。