汽車遮陽擋的作用是遮擋陽光，降低車內溫度，保護真皮座椅和儀表板，增加隱私性。那么，汽車遮陽擋是外用好還是內用好呢？

實際上，汽車遮陽擋只有內用的，沒有外用的。這是因為內用的遮陽擋可以更好地遮擋陽光，保護車內物品和乘客。另外，內用的遮陽擋還可以避免太陽暴曬時間過長，導致車內溫度升高。而外用的遮陽擋則無法達到同樣的效果。

在行駛過程中，如果需要更好的保護，建議貼防爆隔熱膜。這樣可以在一定程度上降低車內溫度，保護車內物品和乘客。但是需要注意的是，貼膜也需要選擇質量好的產品，否則可能會產生反效果。

總之，汽車遮陽擋的作用是非常重要的，無論是內用還是外用，都可以有效地遮擋陽光，保護車內物品和乘客。但是需要注意的是，選擇質量好的產品，避免產生反效果。