駕駛人連續駕車4小時應休息幾分鐘左右,駕駛人連續駕車四小時應該休息多長時間

駕駛人持續駕車 4 小時應當休息至少 20 分鐘。依據《道路交通安全法實施條例》第六十二條的規定，連續駕駛機動車超過 4 小時需要停車休息，且停車休息的時間不少于 20 分鐘。同時，按照《新交規駕駛證扣分細則》，連續駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛超過 4 小時未停車休息或者停車休息時間少于 20 分鐘的，一次性扣 12 分；連續駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛之外的機動車超過 4 小時未停車休息或者停車休息時間少于 20 分鐘的，一次性扣 6 分。

駕駛疲勞屬于導致交通事故的主要成因之一，其產生的原因主要包含以下幾個方面：

1. 睡眠質量：入睡太晚，睡眠時間過少；睡眠效果不佳；嘈雜的睡眠環境無法保障睡眠質量；

2. 車內環境：空氣質量欠佳，通風不暢；溫度過高或者過低；噪聲和振動強烈；座椅調節不當；

3. 駕駛經歷：技術水平較低、操作不夠熟練；駕駛時長較短、經驗欠缺；安全意識薄弱。

故而，為確保駕駛安全，駕駛人在連續駕車 4 小時后應當停車休息至少 20 分鐘，規避疲勞駕駛。同時，我們也應當關注睡眠質量和車內環境，并且提升駕駛技術水平和安全意識，降低駕駛疲勞的出現幾率。

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