汽車缸墊呲了的原因有以下6點：

1、發動機負荷大，缸內的高溫高壓使得缸墊受到沖擊燒蝕，解決方法：要避免長時間高速行駛。

2、缸墊本身質量較差，以及包口被燒壞、石棉板與護圈包裹不勻使得氣缸漏氣，解決方法：要盡量使用質量合格的缸墊并重新進行氣缸的密封工作。

3、駕駛習慣不良好，經常性地猛踩油門和急加速行駛使得缸內壓力過大，解決方法：在駕駛車輛過程中要養成良好的駕駛習慣。

4、裝配問題，緊定缸蓋螺栓時，沒有按規定要求進行操作，扭力不均致使缸墊沒有平整地貼在缸體與缸蓋的接合面上，導致竄氣，解決方法：去專業維修廠請技術人員重新安裝缸墊。

5、發動機養護不夠，若發動機有過開鍋或者冷卻液不足上路行駛的經歷，很容易導致缸墊受損，解決方法：定期保養檢查發動機，若缸墊受損要及時更換新的缸墊。

6、使用質量不達標的燃油，導致經常發生爆震，解決方法：更換符合車輛標準的優質燃油。