手動擋減速要降擋，如果減速后跟隨前車緩慢行駛，需要掛低擋，不掛低擋減速后，原來的擋位已經沒有辦法跟隨前車行駛，如果剛減速后，綠燈亮，前方路況良好，發動機轉速還在1500轉左右，可直接踩油門加速前進。

手動擋是采用手動換擋機械式變速器調節車速的汽車，即用手撥動變速桿才能改變變速器內的齒輪嚙合位置，改變傳動比，從而達到變速的目的，通常所說的機械式變速器汽車省油，是因為機械式變速器傳動效率比較高，可以減少傳動損失。

踩剎車減速掛空擋即可。降檔時根據速度調整檔位：當車速升高到一定值時，及時掛入高速擋，降擋時當車速降到一定值時，方可掛入低速擋。在確保安全情況下，應盡量使用高速擋，以減輕機件的磨損和降低油耗，并且根據路面及交通情況及時調整車速。

保持適中的車速：新手司機上路，往往會有些緊張，這在所難免，但是新手司機一定不要開快車或者慢車，要保持車輛的速度適中，一般高速在時速90公里比較好。

手動擋換擋和降檔規則：

1、手動擋升擋和降擋的規則非常簡單，在加檔時應該及時確認好前方路況，路況良好才可以選擇升檔。在升檔時必須要稍微加一點油門，然后松油門踩死離合，才可以正常加檔，升檔也不要選擇低頭看檔位。

2、手動擋升檔和降檔時必須要輕輕的換擋，而且在減檔時需要先將速度減下，減完速度之后才可以慢慢換檔。如果選擇停車時，先踩剎車直至快接近停車時，踩下離合和剎車，直接換到空擋停車。在拐彎時需要用二檔，調頭將速度減下，換到二檔。

3、手動擋換擋和降檔時也有注意事項，在加減檔時必須要正確換到檔位上，而且力度要適宜，換擋動作必須連貫準確。