頻繁洗車確實可能對車漆造成一定傷害，因此在洗車時需要注意以下幾點：

1、選擇合適的天氣洗車，避免在過冷或過熱的天氣下洗車，以防止漆面開裂。在陰天洗車時，要確保車身上的水分能夠及時干燥，避免陽光猛烈時洗車，以免金屬板和漆面受熱膨脹。冬季洗車時，應選擇溫水洗車，并到正規的洗車場所進行。

2、洗好車后，不要急于上路。由于門縫等處的水可能還未干透，容易吸附塵土。因此，最好在洗好車后對汽車進行檢查和擦拭。同時，避免將車放在陽光下暴曬，而應利用自然風將室內的潮氣和清洗劑的味道吹凈。

3、正常情況下，建議每周洗一次車。但如果汽車使用頻率不高，且停放在車庫中，也可以適當延長洗車的時間間隔。