以下是不能用硅膠坐墊的具體原因：1。軟墊的舒適性只能在短途騎行中體現。長途騎行用軟墊會讓屁股很慘。2.硅膠墊覆蓋在鞍座上，增加了摩擦面。3.更嚴重的是，軟墊和硅膠座套會擠壓會陰，造成血流不暢，增加其他疾病的發病率。以下是騎行注意事項的補充：1。檢查保養：騎自行車前要做必要的安全檢查3360，看輪胎是否充氣，剎車是否正常。2.遵守規則：在路上騎行一定要遵守交通規則，安全駕駛。不要開得太快，尤其是在人多車多的地方。3.戴防護頭盔：不要怕麻煩，騎車的時候戴。4.舒適的汽車座椅：根據自己的身高調節汽車座椅的高度，保持水平左右，不要向上傾斜。5.科學坐姿：騎車時保持正確的坐姿。騎行過程中，可以時不時的抬起身體，促進血液循環。