長坡和L擋自動換擋主要是讓發動機保持低速，有抑制作用。下長坡時，長時間踩剎車，掛D檔，容易造成剎車片發熱，失去制動效果，嚴重時會影響生命安全。所以，在下長坡自動換擋時，不要總是把D擋放在剎車上。你要合理使用S擋，L擋，M擋。自動擋通常指汽車的自動換擋機構。行駛時，自動變速器的控制系統根據發動機轉速和負荷自動選擇合適的檔位，從而取代了正時和換擋操作的主觀判斷。一般自動擋汽車有六個擋位，從上到下分別是：P、R、N、D、S、L。常用的自動擋有駐車P、倒車R、空擋N、前進d，除了PRND擋，所有自動擋車型都會有S擋。