自動擋一般包括：P檔(駐車檔)、R檔(倒檔)、N檔(空擋)、D檔(驅動檔)、S檔(爬坡檔、運動檔)。1.首先，我們進入自動擋汽車后，換擋桿基本在主駕駛和副駕駛之間。p是停車位置。如果你的車停了，你應該換到P檔，然后拉手剎，這樣可以防止車下坡。2.r檔是倒檔。如果需要停在車庫一側或者倒車入車庫，需要使用這個R擋。R擋的速度很慢。除非你踩油門，很多情況下，使用R擋時，你的腳不是踩油門而是踩剎車。3.N擋不僅有手動擋，自動擋的車也有空擋。長時間等紅綠燈的時候一般用空擋。可以換到N擋，但是一定要踩剎車。因為在坡上空的時候最容易滑。4.D檔是前進檔。開車時一定要先換到D檔，然后松開剎車再開車。前進檔不需要換擋，控制系統會根據實時車速自動匹配合適的檔位。5.s器械是運動器械的一種，也稱攀巖器械。比如坡度大的時候，D擋可能會很難。如果用S擋，這個級別的馬力比D擋強。S擋的部分高端車型加速甚至有明顯的推背感。