at變速器的倒退可能是由于調整程序不良或長期不更換變速器油。如果調整程序不好，建議到4s店升級變速器的調整程序。如果是因為變速器油長期不換，那么你需要去4s店換變速器油。變速器油對于自動變速器來說非常重要。變速器油在變速器中起到潤滑、散熱和傳遞動力的作用。如果沒有變速器油，自動變速器就不能正常工作。自動變速器需要定期換油。變速器油長期使用會變臟，長期不更換會影響變速器換擋。而且長時間不換變速器油也可能影響自動變速器調節機構的損壞。平時用車自然鼓勵朋友定期更換變速器油。而且在換變速器油的時候一定要買原廠產品，鼓勵朋友用循環機換油的方式換變速器油。循環換油可以釋放90%以上的舊變速器油，換的更徹底更干凈。一般情況下，at每6-8萬公里需要更換一次變速器油。朋友一定要按時更換。否則，at變速器可能會損壞。如果自動變速器出了問題，修理它的費用會相當高。