摩托車剎車太緊，可根據碟剎和鼓剎的不同類型，采取相應的調整辦法。

碟剎系統調整，首先要檢查剎車手柄自由行程，要是過小，可調整剎車手柄螺絲來增加行程。其次，查看卡鉗活塞是否正常回位，若活塞卡住，需拆卸卡鉗進行清潔潤滑。在調整時，要關閉發動機，將車停在平坦地面，找到剎車調整螺絲，通常在剎車臂上，不同車型位置有別，可用十字螺絲刀逆時針旋轉放松剎車，但別過度。

鼓剎系統調整相對不同，需旋轉剎車鼓內側的調整螺母，以此改變剎車蹄片與剎車鼓的間隙，且要注意兩側調整量保持一致。此外，調整剎車有一些安全事項，要確保摩托車穩定停放，用支架支撐，戴上防護手套。調整過程要循序漸進，避免一次性調整幅度過大。

總之，面對摩托車剎車太緊的狀況，依據不同剎車類型合理調整，注重安全事項，若不確定操作，可尋求專業人士幫助，讓剎車系統處于良好工作狀態。