掛一檔時，需先確保車輛停穩、手剎拉起，將離合器踏板踩到底，再把變速桿推到一檔位置，之后緩慢松開離合器踏板，同時輕踩油門。

手動擋汽車擋位多呈“H”型分布，一檔在左上角。掛一檔前，務必完全踩下離合器踏板，這能防止掛擋時齒輪受損。具體操作起來，要左腳迅速踩下離合器踏板，右手輕柔地將變速桿向左撥動，接著向前推動，從而掛入一檔。掛入后，緩慢抬起離合器踏板，同時輕踩油門，讓車輛平穩起步。

在不同路況下，掛一檔的操作要點存在差異。平路起步時，離合器要慢抬，油門輕踩；爬坡起步，離合器的抬起速度稍慢，油門需適當加大；在擁擠路況中，要頻繁踩放離合器踏板，以此控制車速，靈活運用一檔。同時，掛擋動作要連貫輕柔，防止用力過猛。通過反復練習，就能熟練掌握掛一檔的技巧。總之，正確掛一檔對安全駕駛意義重大，駕駛者需不斷積累經驗，確保操作精準。