去除油漆的方法有多種，需根據油漆附著的物體、油漆類型等因素選擇合適方式。

如果是衣服沾到油漆，首先要判斷油漆狀態與類型。剛沾染的濕水性漆，可用食用油處理，油分子與疏水性樹脂產生“相似相溶”反應，將樹脂顆粒從纖維剝離；若是油性漆，棉質衣物可用松節油點涂，但松節油等溶劑對化纖面料有腐蝕性，要先在內側測試。對于已干結的油漆，先刮除表層硬塊，再敷凡士林并用蒸汽熨斗處理。特殊面料處理需謹慎，羊毛大衣可用卸妝油配合冰袋冷敷；漆皮靴子可用嬰兒油輕拭。

物體表面的油漆去除方法也各有不同。機械去除適合較厚油漆層，如用砂紙、刮刀等工具，但可能損傷表面；化學去除利用化學劑溶解或軟化薄油漆層，要注意安全；熱力去除通過高溫烤掉油漆，使用工具時避免火災和燙傷；還有用冰水凍結、高壓水槍沖掉、激光蒸發等方法。

總之，去除油漆要綜合多方面因素來選擇方法，同時注意保護物體表面、自身安全和周圍環境。