安全帶高掛低用與低掛高用的區別很大。

高掛低用是將安全帶掛在高處，人在下面工作，這樣一旦發生墜落，安全帶、安全繩和金屬配件的聯合力量能拉住人員，使實際沖擊距離減小，降低墜落傷害。

而低掛高用是安全帶拴掛在低處，人在上面作業。這種方式很不安全，因為墜落發生時，實際沖擊距離會加大，人和繩都會受到較大的沖擊負荷。

要做到安全帶高掛低用，得注意這些：使用前要檢查安全帶各部位是否完好無損，比如金屬件無明顯破損、銹蝕、斷裂，編織尼龍帶無脫絲、斷股、泡水，緩沖包未被拆開且未破損，安全帶有合格標示、定檢標識、在有效期內。

高處作業如無固定掛處，應采用適當強度的鋼絲繩或其他可靠方法懸掛，禁止掛在移動或帶尖銳棱角或不牢固的物件上。

安全帶要拴掛在牢固的構件或物體上，防止擺動或碰撞，繩子不能打結使用，鉤子要掛在連接環上。

安全帶嚴禁擅自接長使用，使用 3m 及以上長繩時必須加緩沖器。

使用后要注意維護和保管，經常檢查安全帶縫制部分和掛鉤部分，檢查捻線是否有裂斷和殘損等。

安全帶不可接觸高溫、明火、強酸、強堿或尖銳物體，不要存放在潮濕的倉庫中。

使用兩年后應抽驗一次，頻繁使用應經常外觀檢查，發現異常立即更換。定期或抽樣試驗用過的安全帶，不準再繼續使用。