自行車剎車的左手是控制后剎車的。在正常騎行中，我們通常使用后剎車來減速或停車，因為它相對更穩定。然而，在緊急情況下，我們會同時使用前后剎車來迅速停車。當騎行速度較慢時，一般只需要使用后剎車即可。而在高速行駛時，應該先使用后剎車，緊接著使用前剎車，這樣可以縮短制動距離，并減少對后剎車的磨損。

盡管大多數人習慣使用右手進行剎車操作，但實際上前剎車通常被更頻繁地使用。這是因為前剎車的制動效果最好，當利用前剎車時，大部分重力集中在前輪上，從而增加車輪與地面的摩擦力，使自行車能更快地停下來。

值得注意的是，不同國家的自行車剎車設置習慣可能有所不同。例如，中國遵循蘇聯的傳統，設置左后剎右前剎，而像美國等其他國家則采用左前剎右后剎的設置。然而，個人可以根據自己的使用習慣對剎車進行改裝，使其更符合自己的操作習慣。