在高速公路上，白色實線變道行為通常是處以200元罰款，并扣3分。這是因為白色實線變道違反了禁止標線指示，屬于違法行為。

禁止標線包括地上的黃色實線和黃色大叉，這些標線的作用是明確車道分隔和禁止停車區域。如果駕駛者壓實線或者跨越實線進行變道，就屬于違反禁止標線指示的行為。

需要注意的是，單黃實線和雙黃實線都是禁止標線，駕駛者在行駛過程中壓線或越線都屬于違法行為。此外，在交叉路口不按導向標線行駛在相應的車道，也屬于違反禁止標線指示的行為。

為了避免被處罰，駕駛者應該嚴格遵守交通規則，不隨意變道，尤其是在禁止變道的區域。同時，在行駛過程中要保持警惕，注意觀察交通標志和標線，確保自己的行駛行為符合規定。