要保證安全帶高掛低用的有效性，得從以下方面著手。

首先，使用前要選經有關部門檢驗合格且在有效期內的正規廠家生產的安全帶，檢查部件是否完整、有無損傷，金屬配件的環不能是焊接件，邊緣得光滑，產品要有“安鑒證”。

其次，安全帶嚴禁打結、續接，也不能臨時修補，如有損壞要及時更換，且使用 2 年后應作實驗，3 至 5 年要報廢。

然后，使用時要把安全帶可靠掛在牢固地方，如無固定掛處，就用適當強度的鋼絲繩或其他方法懸掛，禁止掛在移動、帶尖角或不牢固物件上。

還要注意，安全帶要拴掛在牢固構件或物體上，防止擺動、碰撞，繩子不能打結，鉤子掛在連接環上。

使用過程中，每次使用前都要檢查安全帶是否有裂痕、掛扣是否變形、本身有無扭曲和打節切割痕跡，有無磨損、化學品侵蝕。

另外，高度在 2m 以上的懸空作業必須使用安全帶，使用 3 米以上長繩應加緩沖器，緩沖器、自鎖鉤和速差式自控器可單獨或聯合使用。

最后，安全帶在不使用時要妥善保管，不能接觸高溫、明火、強酸、強堿或尖銳物體，別存放在潮濕倉庫。